—— 现货黄金$3930.090,多空拉锯,紧盯支撑阻力突破方向
“不要在能力圈之外频繁出手,耐心也是竞争力。”
多空反复拉锯,紧盯关键支撑阻力的有效得失

据CME FedWatch统计,市场对联邦基金利率按兵不动的定价约97%,对9月启动加息的押注约22%。交易员跟随美联储官员讲话校准预期,金价对政策措辞保持高敏感度。
地缘紧张态势仍未完全缓和,避险买盘间歇性入场支撑金价。去美元化趋势在全球央行间延续,黄金的避险与储备双重属性进一步凸显。相关谈判的反复令风险定价频繁波动。
从储备结构视角观察,越来越多经济体逐步抬高黄金在外汇资产中的占比,印度、波兰等国的官方金储屡创新高,我国央行同样延续了数月之久的加仓动作。官方买盘的连贯性,被市场视作金价难以深跌的一道重要托手。
从汇率与利率两个维度看,美元指数高位运行至101.5569,基准10年期美债收益率约4.923%。这两项高企意味着黄金的持有成本仍不低,但亚洲地区强劲的实金需求持续为金价托底,让跌势始终缺乏足够的延续性。
多空反复拉锯,紧盯关键支撑阻力的有效得失
日线结构保持震荡,动能指标MACD趋于粘合,RSI围绕47附近运行。多空在当前位置反复拉锯,低点获承接但上攻乏力,方向选择或推迟至消息明朗之后。
4小时级别布林通道收窄,随机指标KDJ横向运行。金价在3900-3970之间波动收敛,向上突破则打开4010上方空间,失守3900则回测3860一线。
周K线仍受空头压制,不过下行动能已边际减弱。3850附近是关键攻防位,一旦失守,下方目标看向3750-3770。
月线图上看,布林带中轨3680一带是多方最重要的防线,只要站稳其上,中期形态便不至于转坏。需求端的韧性——央行买入叠加ETF净流入——为金价在偏高位置的宽幅整理提供了有效缓冲。
| 指标 | 数值 | 信号 | 周期 |
|---|---|---|---|
| RSI(14) | 49.10 | 中性 | 日线 |
| MACD | -38.50 | 空头动能继续收缩 | 日线 |
| EMA200 | 4143 | 上方阻力 | 日线 |
| EMA50 | 4066 | 短线支撑 | 日线 |
| 布林上轨 | 4156 | 短期压力 | 日线 |
| 布林中轨 | 3820 | 中期支撑 | 月线 |
截至7月21日当周:大型投机者净多头17.6万手,环比增加(空头减少幅度大于多头)。投机净空头8.5万手,商业头寸净空头20.6万手。SPDR Gold Trust(GLD)持仓7月27日单日净流入2.3吨至835.6吨,连续多日流入,机构趁回调布局迹象明显。
综合 招商期货徐世伟, 景良东, AG Thorson、等2026年11月04日最新观点 + 碰之见独立判断
| 方向 | 入场区间 | 止损 | 止盈 | 逻辑 |
|---|---|---|---|---|
| 做多 | 3910-3920 | 3890下方 | 3945 / 3965 | 关键支撑位,轻仓试多 |
| 做空 | 3955-3970 | 3985上方 | 3925 / 3905 | 上方阻力压制,FOMC前多头不敢恋战 |
| 突破追多 | 站稳3970 | 3945下方 | 4005 / 4035 | 突破整理形态上轨,打开上行空间 |
| 跌破追空 | 跌破3895 | 3915上方 | 3855 / 3835 | 3895支撑失守,触发止损盘加速下跌 |
| 方向 | 入场区间 | 止损 | 目标 | 逻辑 |
|---|---|---|---|---|
| 分批建仓多 | 3810-3860 | 3660下方 | 4500 / 4900 | 央行购金托底+ETF低位流入,4000下方是机构定投区 |
| 加仓多 | 3760-3760 | 3510下方 | 4500 / 5400 | 月线布林中轨+100周均线强支撑,极端回调即黄金坑 |
| 对冲空 | 4055-4155 | 4255上方 | 3855 / 3755 | 加息预期+美债收益率压制,反弹至阻力区做对冲 |
本报告仅供参考,不构成任何投资建议。黄金、贵金属及相关衍生品交易具有高风险性,可能导致本金全部损失。过往表现不代表未来收益。
本报告中的所有分析观点基于公开信息整理,包括但不限于:世界黄金协会(WGC)、Wind(万得金融终端)、Kitco、金十数据、TradingView、东方财富、新浪财经、CME FedWatch、CFTC持仓报告等来源。引用的分析师观点(包括金界传奇、张尧浠、黄力晨、景良东、杨朋威、吴迪、洪杰、招商期货徐世伟、光大期货、华安期货、盖诚教育、陆明婕、郎采凤、Jordan Roy-Byrne、AG Thorson、高盛、瑞银等)均来自其公开发布内容,不代表本报告立场。"碰之见"为本报告独立分析品牌,观点仅供参考。
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本报告中的"入场位""止盈位""止损位"仅为技术分析参考,实际市场走势可能与预期存在重大偏差。地缘政治事件、央行政策突变、市场流动性枯竭等极端情况可能导致价格跳空,止损指令无法以预定价格成交。
数据来源说明:2026年11月04日

多空反复拉锯,紧盯关键支撑阻力的有效得失
| 日期 | 事件 | 预期影响 | 关注等级 |
|---|---|---|---|
| 11月2日 周一 | 美伊局势后续 | 地缘风险波动 | ⭐⭐⭐ |
| 11月3日 周二 | FOMC会议第一天 | 市场静默,窄幅震荡 | ⭐⭐ |
| 11月4日 周三 ← 今日 | 美联储利率决议 + 发布会 | 本周最大变量,决定方向 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 11月5日 周四 | 美国核心PCE物价指数 | 通胀数据验证加息逻辑 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 11月6日 周五 | 周线收官 + 月末调仓 | 波动加剧,注意仓位 | ⭐⭐⭐ |